Sobre o curso
Atividade semanal de 60’/ quarta-feira/ das 18:00 h às 19:00h (Brasília) e das 22:00h às 23:00h (Lisboa). Ao participar desta atividade continuada de manutenção e aprofundamento no mindfulness, você poderá sustentar a sua prática junto a um grupo.
Course Content
Apresentação – Uma Prática & um Tema
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O que é Mindfulness ou Atenção Plena?
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Link para prática semanal
Material de Apoio
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